Nous partons ensemble faire vos courses pour apprendre à :
lire les étiquettes ;
éviter les pièges des messages marketing ;
adapter votre panier à votre problématique (perte de poids, diabète, cholestérol...).
Je peux également venir chez vous afin de faire ensemble un inventaire du contenu de votre frigo et de vos placards avec des explications.
Pour atteindre votre objectif, ma méthode se base sur une prescription alimentaire équilibrée, adaptée à votre mode de vie et SANS FAIM...